Démonter prise Marinco

Bonjour,
Je n'ai plus de courant à bord et cela vient de la prise de la rallonge qui se branche sur le bateau. (quand je la remue, le courant passe .)
Comment la démonter?
Quelqu'un peut il m'expliquer comment faire pour la démonter sans l'abimer davantage...
Merci